کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل


شهریور 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        



جستجو



آخرین مطالب

 



روش‌هاي موثر در مراقبت و تقويت ناخن‌ها: براي تقويت ناخن‌هاي ضعيف و شکننده، استفاده منظم از روغن‌هاي مغذي مانند روغن بادام يا نارگيل بسيار موثر است. همچنين، از لاک‌پاک‌کن‌هاي حاوي استون به‌ندرت استفاده کنيد تا از خشکي و شکنندگي ناخن‌ها جلوگيري شود. به جاي کوتاه کردن ناخن‌ها با قيچي، از سوهان مناسب براي شکل‌دهي استفاده کنيد تا فشار کمتري به آنها وارد شود. مصرف مکمل‌هاي حاوي بيوتين و کراتين به رشد بهتر و تقويت ساختار ناخن‌ها کمک مي‌کند. انجام مانيکور به‌طور منظم نيز نه‌تنها به زيبايي بلکه به سلامت و بهداشت ناخن‌ها کمک مي‌کند.

انتخاب لوسيون‌هاي بدن حاوي ويتامين E براي نرم‌کنندگي بيشتر: لوسيون‌هاي بدن حاوي ويتامين E به دليل خواص آنتي‌اکسيداني و مرطوب‌کنندگي قوي، به نرم و لطيف نگه‌داشتن پوست کمک مي‌کنند. اين لوسيون‌ها علاوه بر رطوبت‌رساني، از آسيب‌هاي محيطي جلوگيري کرده و به بازسازي سلول‌هاي پوست کمک مي‌کنند. استفاده روزانه از اين محصولات باعث مي‌شود پوست شما همواره نرم و سالم بماند.

استفاده از ريمل ضدآب براي مواقع خاص و طولاني: اگر قرار است مدت زيادي آرايش داشته باشيد يا در موقعيت‌هايي مانند جشن‌ها يا هواي مرطوب باشيد، استفاده از ريمل ضدآب به شما کمک مي‌کند تا آرايش چشمانتان ماندگارتر باشد. اين نوع ريمل‌ها در برابر عرق، آب و اشک مقاومت بالايي دارند و از پاک شدن يا پخش شدن آن جلوگيري مي‌کنند. با اين حال، به ياد داشته باشيد که در پايان روز حتماً از پاک‌کننده‌هاي مخصوص آرايش ضدآب براي تميز کردن استفاده کنيد تا مژه‌هايتان آسيب نبينند.

تکنيک کانتورينگ براي ايجاد تقارن و برجستگي‌هاي طبيعي: کانتورينگ يکي از تکنيک‌هاي پيشرفته در آرايش است که با ايجاد سايه و نور مي‌تواند به تعادل و برجستگي‌هاي طبيعي صورت کمک کند. براي اجراي صحيح اين تکنيک، بهتر است ابتدا فرم صورت خود را بشناسيد و بر اساس آن از پودرهاي کانتور تيره براي نقاطي مانند اطراف بيني، گونه‌ها و خط فک استفاده کنيد. از روشن‌کننده‌ها (هايلايتر) نيز براي برجسته کردن قسمت‌هاي خاصي مانند گونه‌ها و پل بيني بهره ببريد. نتيجه نهايي بايد طبيعي به نظر برسد و خطوط کانتور به خوبي با پوست ترکيب شوند تا هيچگونه تضاد نامطلوبي ايجاد نشود.

انتخاب عطرهاي سبک و تازه براي روزهاي گرم و فعاليت‌هاي روزمره: عطرهاي سبک و تازه با رايحه‌هايي مانند مرکبات و نعناع به ايجاد حس شادابي و طراوت در روزهاي گرم کمک کرده و براي استفاده روزمره بسيار مناسب هستند. اين عطرها معمولاً بايد به‌طور متناوب در طول روز تمديد شوند تا اثر خود را حفظ کنند. استفاده از اين عطرها به شما احساس تازگي و نشاط بيشتري مي‌دهد و مي‌تواند تأثير مثبتي بر روحيه‌تان داشته باشد.

تکنيک صحيح استفاده از کرم‌هاي حاوي نياسيناميد براي کنترل چربي پوست: کرم‌هاي حاوي نياسيناميد به کنترل ترشح چربي و کاهش بروز آکنه کمک مي‌کنند و استفاده منظم از آن‌ها باعث بهبود بافت و کيفيت پوست مي‌شود؛ براي استفاده، مقدار مناسبي از کرم را صبح و شب روي پوست تميز بزنيد و به‌آرامي ماساژ دهيد تا جذب شود؛ اين کرم‌ها به‌خصوص براي پوست‌هاي چرب و مختلط موثر هستند و مي‌توانند به کاهش اندازه منافذ باز پوست کمک کنند؛ همچنين، ترکيب اين کرم‌ها با محصولات آبرسان به حفظ تعادل رطوبت پوست کمک مي‌کند.

روش صحيح استفاده از دستگاه‌هاي ماساژور چشم براي کاهش پف و تيرگي: ماساژورهاي چشم با لرزش‌هاي ملايم و حرارت کنترل‌شده به بهبود جريان خون در ناحيه اطراف چشم و کاهش پف و تيرگي کمک مي‌کنند؛ براي استفاده، مقداري از سرم يا کرم دور چشم را روي پوست بزنيد و با ماساژور به‌طور آرام و دايره‌اي روي ناحيه چشم حرکت کنيد؛ اين دستگاه‌ها به‌ويژه در صبح‌ها براي کاهش خستگي و احياي چهره موثر هستند و استفاده منظم از آن‌ها به کاهش خطوط ريز و بهبود خاصيت ارتجاعي پوست کمک مي‌کند؛ پس از هر بار استفاده، دستگاه را به‌خوبي تميز کنيد تا از انتقال آلودگي‌ها جلوگيري شود.

استفاده از کرم‌هاي چندکاره BB براي آرايشي سبک و طبيعي: کرم‌هاي BB چندکاره به شما کمک مي‌کنند که همزمان پوستتان را مرطوب، محافظت و پوشش‌دهي کنيد. اين کرم‌ها به عنوان ترکيبي از مرطوب‌کننده، کرم‌پودر و ضدآفتاب عمل مي‌کنند و به شما کمک مي‌کنند که آرايشي سبک و طبيعي داشته باشيد. براي استفاده بهتر، کرم BB را به طور يکنواخت روي پوست بزنيد و با انگشت يا اسفنج به آرامي پخش کنيد.

بهره‌گيري از تونرهاي حاوي عصاره ليمو، اسيد گليکوليک و ويتامين B3 براي پاک‌سازي عميق پوست، کنترل چربي و بهبود يکنواختي رنگ در پوست‌هاي چرب و مستعد آکنه: اين تونرها با ترکيب اسيد گليکوليک به‌عنوان يک لايه‌بردار قوي، به از بين بردن چربي‌هاي اضافي و آلودگي‌ها از سطح پوست کمک مي‌کنند و عصاره ليمو با خاصيت روشن‌کنندگي و آنتي‌اکسيداني‌اش، به شفافيت و افزايش درخشندگي پوست کمک مي‌کند؛ ويتامين B3 نيز با تقويت سد دفاعي پوست و افزايش رطوبت، به نرمي و لطافت آن کمک کرده و از بروز جوش‌ها و آکنه‌هاي احتمالي جلوگيري مي‌کند. استفاده روزانه از اين تونر به شما پوستي شاداب و عاري از جوش هديه مي‌دهد، بنابراين بهتر است آن را صبح و شب به‌کار ببريد.

جلوگيري از کدر شدن موهاي سفيد با استفاده از ماسک‌هاي تخصصي حاوي پروتئين ابريشم و روغن نارگيل: اين ماسک‌ها به تغذيه و احياي موهاي سفيد کمک کرده و جلوه‌اي درخشان و براق به آن‌ها مي‌بخشند. استفاده منظم از اين محصولات، موها را نرم و خوش‌حالت نگه داشته و از زردشدگي جلوگيري مي‌کند.


ترفند های آرایشی در خانه جلوگيري از شکستن موها با استفاده از کش‌هاي مو بدون فلز: کش‌هاي مو بدون فلز به حفظ سلامت موها کمک کرده و از شکستن يا گره‌خوردن موها جلوگيري مي‌کنند و براي استفاده روزانه بسيار مناسب‌اند. اين کش‌ها در رنگ‌ها و اندازه‌هاي متنوع عرضه مي‌شوند و ظاهري مرتب و جذاب به استايل موها مي‌بخشند.

افزايش نرمي و لطافت پوست با استفاده از روغن‌هاي بدن حاوي عصاره جوجوبا و ويتامين A: روغن‌هاي بدن غني از عصاره جوجوبا و ويتامين A به تغذيه عميق پوست کمک کرده و رطوبت آن را براي مدت طولاني حفظ مي‌کنند. اين محصولات براي استفاده پس از دوش گرفتن بسيار مناسب‌اند و پوستي نرم و درخشان به همراه مي‌آورند.


نکات آرایشی جالب تطبيق آرايش با فصول سال براي حفظ تازگي و شادابي پوست: تغييرات فصلي مي‌توانند تأثيرات مهمي بر پوست و مو داشته باشند، بنابراين تطبيق آرايش با هر فصل از اهميت بالايي برخوردار است. در فصل‌هاي گرم‌تر، مي‌توانيد از محصولات سبک‌تر و مقاوم به رطوبت استفاده کنيد، در حالي که در فصول سرد، بهره‌گيري از مرطوب‌کننده‌ها و محصولاتي که خاصيت حفظ رطوبت دارند، ضروري است. تغيير محصولات بر اساس شرايط آب و هوايي نه تنها به حفظ زيبايي و شادابي پوست کمک مي‌کند، بلکه باعث مي‌شود که آرايش ماندگارتر و طبيعي‌تر به نظر برسد. از سوي ديگر، با به‌کارگيري اين تکنيک‌ها مي‌توانيد از آسيب‌هاي احتمالي پوست به دليل تغييرات فصلي جلوگيري کنيد.
نکات آرایشی کوتاه ترفندهاي صحيح براي استفاده از نرم‌کننده‌هاي مو در روتين روزانه: استفاده از نرم‌کننده‌هاي حاوي روغن آرگان و شي‌باتر به حفظ نرمي و درخشندگي موها کمک مي‌کند و بايد به‌طور منظم استفاده شود. همراه داشتن يک نرم‌کننده کوچک در کيف سفر به شما امکان مي‌دهد در هر لحظه از موهاي خود مراقبت کنيد. استفاده از نرم‌کننده فقط روي ساقه و نوک موها به جلوگيري از چرب شدن ريشه مو کمک مي‌کند. شستشوي موها با آب ولرم پس از نرم‌کننده به حفظ رطوبت و جلوگيري از وز شدن موها کمک مي‌کند. مصرف مکمل‌هاي حاوي بيوتين و ويتامين E به تقويت موها و جلوگيري از ريزش کمک مي‌کند. استفاده از ماسک‌هاي مرطوب‌کننده در کنار نرم‌کننده به افزايش لطافت و نرمي موها کمک مي‌کند. همچنين، مراجعه منظم به آرايشگر براي کوتاه کردن نوک موها به جلوگيري از موخوره و حفظ زيبايي موها کمک مي‌کند.

استفاده از تکنيک “لايه‌بندي ماسکارا” براي داشتن مژه‌هايي حجيم و بلندتر: در اين تکنيک، با استفاده از چند لايه ماسکارا، مي‌توانيد مژه‌هايي حجيم‌تر و بلندتر داشته باشيد. ابتدا يک لايه ماسکارا بزنيد و صبر کنيد تا خشک شود، سپس لايه بعدي را اضافه کنيد تا حجم بيشتري به مژه‌ها بدهيد. براي استفاده بهتر، از ماسکاراي بلندکننده در لايه اول و از ماسکاراي حجيم‌کننده در لايه دوم استفاده کنيد تا جلوه‌اي برجسته‌تر به مژه‌ها بدهيد.

ترفندهاي استفاده از براش‌هاي زاويه‌دار براي آرايش‌هاي دقيق و حرفه‌اي: براش‌هاي زاويه‌دار براي کشيدن خط چشم و سايه‌هاي دقيق در گوشه چشم بسيار مناسب هستند و دقت بالايي فراهم مي‌کنند. براي ايجاد جلوه‌اي طبيعي، سايه‌ها را با حرکات کوتاه و ضربه‌اي با براش زاويه‌دار روي پلک بزنيد و محو کنيد. براش زاويه‌دار به شما امکان مي‌دهد ابروها را به‌طور دقيق با سايه يا پماد ابرو پر کرده و فرم‌دهي کنيد. همراه داشتن يک براش زاويه‌دار در کيف آرايشي به شما کمک مي‌کند در هر زمان آرايش چشم و ابروهاي خود را ترميم کنيد. براي ماندگاري بيشتر، از پرايمر چشم پيش از استفاده از براش زاويه‌دار استفاده کنيد. شستشوي منظم براش‌ها با شوينده ملايم به حفظ نرمي و جلوگيري از انتقال باکتري‌ها به پوست کمک مي‌کند. استفاده از براش‌هاي زاويه‌دار با الياف نرم و مصنوعي براي جلوگيري از تحريک پوست‌هاي حساس توصيه مي‌شود.

استفاده از سرم‌هاي حاوي عصاره توت‌فرنگي و اسيد هيالورونيک براي کاهش لکه‌هاي تيره و افزايش رطوبت پوست‌هاي کدر و خسته: عصاره توت‌فرنگي به عنوان يک روشن‌کننده طبيعي به کاهش لکه‌هاي تيره و بهبود رنگ پوست کمک مي‌کند، در حالي که اسيد هيالورونيک به حفظ رطوبت عميق پوست پرداخته و آن را نرم و لطيف نگه مي‌دارد. اين سرم‌ها به مرور زمان باعث شادابي و روشني پوست شده و به‌ويژه براي پوست‌هاي خشک و کدر مفيد هستند.


ترفندهای میکاپ تقويت رشد و جلوگيري از ريزش مو با سرم‌هاي تقويتي حاوي کافئين و روغن‌هاي گياهي: سرم‌هاي تقويتي مو با ترکيبي از کافئين، بيوتين و روغن‌هايي مانند آرگان و جوجوبا، به تحريک گردش خون در پوست سر کمک کرده و فوليکول‌هاي مو را تقويت مي‌کنند. اين سرم‌ها با استفاده مداوم، از ريزش مو جلوگيري کرده و رشد موها را تسريع مي‌کنند و به‌ويژه براي موهاي آسيب‌ديده يا نازک مناسب‌اند. استفاده منظم از اين سرم‌ها، به‌همراه ماساژ پوست سر، موها را حجيم‌تر، سالم‌تر و براق‌تر مي‌کند.

استفاده از پرايمرهاي مخصوص پوست چرب براي کنترل چربي اضافي و ماندگاري بيشتر آرايش: اگر پوست چربي داريد، استفاده از پرايمرهاي مخصوص پوست چرب به شما کمک مي‌کند تا چربي اضافي پوست را کنترل کنيد و آرايش خود را در طول روز ثابت نگه داريد. اين پرايمرها به‌ويژه براي جلوگيري از برق‌زدن پوست و محوشدن آرايش مفيدند. براي استفاده بهتر، پرايمر را به‌آرامي روي پوست تميز بزنيد و سپس کرم پودر را اعمال کنيد.

انتخاب کرم ضدآفتاب با SPF مناسب براي جلوگيري از پيري زودرس پوست: استفاده روزانه از کرم‌هاي ضدآفتاب با SPF 30 يا بيشتر، حتي در روزهاي ابري، به پيشگيري از ايجاد چين‌وچروک و لک‌هاي پوستي کمک مي‌کند. ضدآفتاب‌هاي بي‌رنگ يا حاوي رنگدانه مي‌توانند علاوه بر محافظت، پوششي طبيعي روي پوست ايجاد کنند و براي استفاده زير آرايش هم مناسب باشند.

نکته ديگري که بايد به آن توجه داشته باشيد، استفاده از پرايمرها قبل از آرايش است که مي‌تواند به شما کمک کند تا آرايشي با ماندگاري بيشتر داشته باشيد و به نرم‌تر شدن بافت پوست‌تان کمک کند: اين محصولات با ايجاد يک لايه محافظ روي پوست، باعث مي‌شوند که فونداسيون و ساير محصولات آرايشي به‌خوبي روي پوست قرار بگيرند و در طول روز بدون تغيير باقي بمانند. همچنين، پرايمرها مي‌توانند به کاهش ظاهر منافذ باز پوست و بهبود بافت آن کمک کنند.

استفاده از اسکراب‌هاي بدن حاوي شکر قهوه‌اي براي لايه‌برداري و نرمي پوست: شکر قهوه‌اي به عنوان يک لايه‌بردار طبيعي به حذف سلول‌هاي مرده از سطح پوست کمک مي‌کند و باعث نرمي و لطافت بيشتر آن مي‌شود.

به‌کارگيري تکنيک لايه‌سازي عطرها براي رايحه‌اي منحصربه‌فرد و ماندگار: ترکيب چند لايه عطر با نت‌هاي متفاوت مانند مرکباتي، چوبي و گلي، رايحه‌اي عميق و منحصر‌به‌فرد ايجاد مي‌کند که در طول روز به‌آرامي تغيير مي‌يابد. اين روش به شما امکان مي‌دهد با توجه به فصل يا مناسبت، رايحه دلخواه خود را بسازيد و با اضافه کردن لوسيون‌هاي معطر هماهنگ، پايداري و درخشش بيشتري به عطر ببخشيد.

روش‌هاي صحيح براي مراقبت از پوست دور چشم با ماسک‌هاي گياهي: استفاده از ماسک‌هاي حاوي عصاره خيار و آلوئه‌ورا به کاهش پف و تيرگي دور چشم کمک مي‌کند و بايد به‌طور منظم در روتين هفتگي استفاده شود. همراه داشتن ماسک‌هاي چشم کوچک در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد در هر زمان از چشمان خود مراقبت کنيد. ماساژ ملايم ناحيه زير چشم با ماسک به بهبود گردش خون و جذب بهتر مواد مغذي کمک مي‌کند. استفاده از کرم‌هاي دور چشم حاوي هيالورونيک اسيد پس از ماسک به حفظ رطوبت و نرمي پوست کمک مي‌کند. اجتناب از ماليدن مداوم چشم‌ها به جلوگيري از ايجاد چين و چروک زودرس کمک مي‌کند. خواب کافي و مصرف آب در طول روز به بهبود سلامت و کاهش پف زير چشم کمک مي‌کند. همچنين، استفاده از عينک آفتابي در برابر نور مستقيم خورشيد به محافظت از پوست حساس دور چشم کمک مي‌کند.

استفاده از ماسک‌هاي پارچه‌اي صورت براي آبرساني فوري و احياي پوست خسته: ماسک‌هاي پارچه‌اي به دليل غني بودن از مواد مغذي و آبرسان، به‌سرعت پوست را شاداب و احيا مي‌کنند و براي مواقعي که پوست به رطوبت فوري نياز دارد، ايده‌آل هستند. اين ماسک‌ها بهتر است روي پوست تميز استفاده شوند و پس از برداشتن، باقيمانده سرم موجود روي پوست به‌آرامي ماساژ داده شود. اين روش، به‌ويژه قبل از مناسبت‌هاي مهم، به درخشان‌تر شدن چهره کمک مي‌کند.

کاهش چربي اضافي پوست سر با استفاده از تونيک‌هاي کنترل‌کننده سبوم: تونيک‌هاي حاوي مواد تنظيم‌کننده چربي مانند زينک و عصاره درخت چاي به تعادل ترشح سبوم در پوست سر کمک کرده و از چرب شدن سريع موها جلوگيري مي‌کنند و با استفاده مداوم، پوست سر سالم و موها سبک و خوش‌حالت مي‌مانند. اين تونيک‌ها را مي‌توانيد پس از شست‌وشو روي پوست سر بزنيد و به‌آرامي ماساژ دهيد تا تاثير بيشتري داشته باشند.

نکاتي براي مراقبت از ابروها و حفظ فرم طبيعي آنها: براي حفظ فرم طبيعي ابروها، مي‌توانيد از ژل‌هاي مخصوص ابرو براي نگه‌داشتن موها در جاي خود استفاده کنيد و با استفاده از مداد يا پودر ابرو، نقاط خالي را پر کنيد. همچنين، براي جلوگيري از ريزش موهاي ابرو، مي‌توانيد از روغن‌هاي طبيعي مانند روغن کرچک يا روغن جوجوبا به‌عنوان تقويت‌کننده استفاده کنيد. بهتر است هر چند وقت يک‌بار ابروها را به‌صورت ملايم شانه کنيد تا رشد موها تحريک شود و به فرم دلخواه برسند.

ايجاد جلوه‌اي شفاف و درخشان روي پوست با استفاده از آمپول‌هاي ويتامين C: آمپول‌هاي ويتامين C به دليل خواص آنتي‌اکسيداني قوي خود، به کاهش لک‌ها و افزايش درخشندگي پوست کمک کرده و با بازسازي سلولي، چهره‌اي شاداب و جوان ايجاد مي‌کنند. استفاده منظم از اين آمپول‌ها در روتين صبحگاهي، پوست را در برابر آسيب‌هاي محيطي محافظت کرده و ظاهر خستگي را کاهش مي‌دهد، در حالي که رنگ پوست را يکدست‌تر و شفاف‌تر نشان مي‌دهد.


 

افزايش طراوت پوست با استفاده از ماسک‌هاي حاوي ويتامين C و آنتي‌اکسيدان‌هاي قوي: ماسک‌هاي حاوي ويتامين C به بازسازي و روشن‌سازي پوست کمک کرده و با محافظت در برابر راديکال‌هاي آزاد، پوستي درخشان و جوان‌تر ايجاد مي‌کنند. اين ماسک‌ها را هفته‌اي دو بار استفاده کنيد و پس از آن از مرطوب‌کننده بهره بگيريد تا شفافيت پوست بيشتر حفظ شود.

ترفندهاي خاص براي بلندتر نشان دادن مژه‌ها: براي داشتن مژه‌هاي بلند و جذاب، از يک ريمل با برس بلندکننده استفاده کنيد و مژه‌ها را از ريشه به سمت بالا برس بزنيد. از سوي ديگر، بهره‌گيري از يک لايه پرايمر مژه پيش از ريمل زدن مي‌تواند حجم و طول بيشتري به مژه‌ها بدهد. اين تکنيک‌ها مژه‌هاي شما را برجسته‌تر و نگاه شما را جذاب‌تر مي‌کنند.


 

حفاظت از پوست در برابر آلودگي‌ها با استفاده از سرم‌هاي ضدپولوشن حاوي آنتي‌اکسيدان‌ها: سرم‌هاي ضدپولوشن با ايجاد لايه‌اي محافظ روي پوست، از نفوذ ذرات آلوده جلوگيري کرده و با کاهش آسيب‌هاي محيطي، پوست را شاداب و سالم نگه مي‌دارند. اين محصولات براي زندگي در شهرهاي بزرگ بسيار کاربردي‌اند و به‌ويژه در ترکيب با ضدآفتاب، محافظت کاملي فراهم مي‌کنند.

بهره‌گيري از رژلب‌هاي حاوي روغن‌هاي مغذي براي حفظ رطوبت و افزايش لطافت لب‌ها: رژلب‌هاي حاوي روغن‌هاي طبيعي مانند آرگان و جوجوبا علاوه بر رنگ‌دهي، به حفظ رطوبت لب‌ها کمک کرده و از خشکي و ترک‌خوردگي جلوگيري مي‌کنند؛ استفاده از اين رژلب‌ها به‌ويژه در فصول سرد سال توصيه مي‌شود تا لب‌ها در تمام روز نرم و لطيف باقي بمانند و جلوه‌اي درخشان و زيبا داشته باشند.

ايجاد بافتي حجيم و ماندگار در موها با استفاده از موس‌هاي حاوي پروتئين ابريشم: موس‌هاي حالت‌دهنده حاوي پروتئين ابريشم به‌طور همزمان موها را تغذيه کرده و با افزايش حجم در ريشه، به موها جلوه‌اي پرپشت و ماندگار مي‌بخشند. اين محصولات براي موهاي نازک و کم‌پشت بسيار مؤثر بوده و با حفظ حالت مو در تمام روز، ظاهري مرتب و خوش‌حالت ايجاد مي‌کنند.

بهره‌گيري از ماسک‌هاي گياهي براي بازسازي موهاي آسيب‌ديده: يکي از مشکلات رايج در آرايشگري مو، آسيب‌ديدگي ناشي از رنگ‌ها و مواد شيميايي است. براي بهبود اين وضعيت و حفظ سلامت موها، بهره‌گيري از ماسک‌هاي گياهي و طبيعي مي‌تواند بسيار مؤثر باشد. موادي مانند روغن زيتون، عسل و آلوئه‌ورا قادر هستند تا ساختار مو را تقويت کرده و به بازگشت نرمي و درخشندگي طبيعي کمک کنند. براي استفاده بهتر از اين روش، توصيه مي‌شود ماسک‌هاي گياهي را به‌صورت منظم و پس از هر رنگ‌آميزي يا عمليات شيميايي روي مو استفاده کنيد، تا از بروز آسيب‌هاي بيشتر جلوگيري شود.

استفاده از سرم‌هاي آبرسان حاوي هيالورونيک اسيد براي حفظ رطوبت پوست: سرم‌هاي آبرسان حاوي هيالورونيک اسيد به پوست کمک مي‌کنند که رطوبت خود را حفظ کرده و از خشکي و ترک‌خوردگي جلوگيري کند. اين سرم‌ها به‌ويژه براي پوست‌هاي خشک يا دهيدراته مفيد هستند. براي استفاده بهتر، سرم را صبح و شب روي پوست تميز بزنيد و پس از آن از مرطوب‌کننده استفاده کنيد.

استفاده از سايه‌هاي متاليک براي چشماني درخشان‌تر: سايه‌هاي متاليک به چشمان شما جلوه‌اي براق و درخشان مي‌بخشند و مناسب براي مراسم‌ها و جشن‌هاي خاص هستند. اين سايه‌ها به‌خصوص در نورهاي مصنوعي جلوه بيشتري پيدا مي‌کنند. براي نتيجه بهتر، ابتدا از يک پرايمر سايه استفاده کنيد تا سايه‌هاي متاليک به‌خوبي روي پلک بنشينند و ماندگارتر شوند.

پرهيز از آرايش سنگين در روزهاي گرم براي جلوگيري از تعريق و چربي اضافه: در فصول گرم، استفاده از محصولات سبک مانند بي‌بي کرم يا کرم‌پودرهاي سبک به جاي محصولات با پوشش بالا، به پوست اجازه تنفس مي‌دهد و از تعريق بيش‌ازحد جلوگيري مي‌کند. استفاده از پودرهاي فيکس‌کننده مات و اسپري‌هاي تثبيت‌کننده آرايش، به حفظ ظاهر آرايش در گرما کمک کرده و مانع از برق افتادن پوست مي‌شود. همچنين، همراه داشتن دستمال‌هاي جذب‌کننده چربي، راه‌حل سريعي براي کنترل چربي اضافي پوست در طول روز است.

کاهش منافذ باز پوست با استفاده از تونرهاي حاوي نياسيناميد: تونرهاي حاوي نياسيناميد به کنترل چربي و کوچک‌تر شدن منافذ باز پوست کمک کرده و با تنظيم ترشح سبوم، از ايجاد جوش‌هاي سرسياه و برق افتادن پوست جلوگيري مي‌کنند. استفاده روزانه از اين تونرها پس از شست‌وشوي صورت باعث مي‌شود پوست شما يکدست و آماده براي آرايش باشد و منافذ به‌مرور کمتر ديده شوند.

روش صحيح استفاده از بالم‌هاي ترميم‌کننده براي درمان لب‌هاي خشک و ترک‌خورده: بالم‌هاي ترميم‌کننده حاوي شي باتر، روغن جوجوبا و ويتامين E به تسکين و ترميم لب‌هاي خشک و ترک‌خورده کمک مي‌کنند و بايد به‌طور مداوم در طول روز استفاده شوند؛ براي افزايش تاثير، قبل از خواب لايه ضخيمي از بالم را روي لب‌ها بزنيد و اجازه دهيد تا صبح جذب شود؛ همچنين، استفاده از بالم‌هاي حاوي SPF در طول روز، از لب‌ها در برابر آسيب‌هاي ناشي از اشعه‌هاي UV محافظت مي‌کند؛ اين محصولات نه‌تنها لب‌ها را نرم و مرطوب نگه مي‌دارند، بلکه ماندگاري آرايش لب را نيز بهبود مي‌بخشند.

کانتورينگ صورت با استفاده از پودرها يا کرم‌هاي مناسب مي‌تواند به شکل‌دهي و تعادل بيشتر به ويژگي‌هاي صورت شما کمک کند و چهره‌اي زيبا و متعادل ايجاد کند: با توجه به فرم صورت شما، مي‌توانيد نواحي خاصي را تيره‌تر و نواحي ديگر را روشن‌تر کنيد تا ويژگي‌ها بيشتر نمايان شوند و صورت شما به شکلي دلخواه به نظر برسد. اين تکنيک به شما اين امکان را مي‌دهد که ظاهر طبيعي خود را حفظ کرده و در عين حال ظاهري جذاب ايجاد کنيد.

استفاده از ماسک‌هاي کلاژن‌ساز براي افزايش استحکام و جلوگيري از افتادگي پوست: ماسک‌هاي کلاژن‌ساز با تقويت توليد کلاژن به استحکام و کشساني پوست کمک کرده و مانع از بروز چين‌وچروک و افتادگي مي‌شوند؛ بهتر است اين ماسک‌ها را به‌طور منظم در روتين شبانه به‌کار ببريد تا پوست به‌مرور محکم‌تر و جوان‌تر به‌نظر برسد.

بهره‌گيري از ماساژ صورت براي افزايش گردش خون: ماساژ دادن پوست صورت با انگشتان يا ابزارهاي مخصوص مثل گواشا يا رولر سنگي، باعث افزايش جريان خون و کاهش پف و خستگي مي‌شود. اين کار را مي‌توان به‌عنوان بخشي از روتين شبانه انجام داد تا پوست جوان‌تر و درخشان‌تر به نظر برسد.

ايجاد حالت سه‌بعدي در لب‌ها با تکنيک “اومبره": تکنيک اومبره شامل استفاده از رنگ‌هاي تيره‌تر در گوشه‌هاي لب و روشن‌تر در مرکز است که باعث مي‌شود لب‌ها حجيم‌تر و برجسته‌تر به نظر برسند. اين روش نه تنها جذابيت بيشتري به آرايش لب‌ها مي‌بخشد، بلکه به شما کمک مي‌کند تا لب‌هايي سه‌بعدي و جذاب داشته باشيد. براي اجراي اين تکنيک، از رژ لب‌هاي مات و ماندگار استفاده کنيد و رنگ‌ها را با دقت ترکيب کنيد.

افزايش طراوت و نرمي پوست دست با استفاده از اسکراب‌هاي مغذي: اسکراب‌هاي مخصوص دست حاوي دانه‌هاي شکر و روغن‌هاي مغذي به حذف سلول‌هاي مرده و زبري کمک کرده و دست‌ها را نرم و لطيف نگه مي‌دارند و با استفاده مداوم، پوستي شاداب‌تر و يکدست‌تر ايجاد مي‌کنند. بهتر است پس از اسکراب از کرم‌هاي مرطوب‌کننده حاوي ويتامين E استفاده کنيد تا رطوبت پوست حفظ شود.

جلوگيري از ايجاد خطوط لبخند با کرم‌هاي حاوي پپتيد: کرم‌هاي حاوي پپتيد به کاهش عمق خطوط لبخند و جلوگيري از بروز چين‌وچروک‌هاي عميق کمک کرده و با مصرف مداوم، پوست را سفت‌تر و جوان‌تر نگه مي‌دارند. اين کرم‌ها را بهتر است دوبار در روز، صبح و شب، روي نواحي مورد نظر بزنيد و با حرکات ضربه‌اي ملايم ماساژ دهيد تا به‌خوبي جذب شوند.


ترفند های آرایشی در منزل کاهش پف زير چشم با استفاده از رول‌هاي خنک‌کننده حاوي عصاره خيار و کافئين: رول‌هاي خنک‌کننده چشم با ترکيب عصاره خيار و کافئين به کاهش پف و خستگي دور چشم کمک کرده و پوست اين ناحيه را شاداب و نرم مي‌سازند. اين محصولات براي استفاده صبحگاهي بسيار مناسب‌اند و جلوه‌اي جوان و باطراوت به چهره مي‌بخشند.
نکات آرایشی جالب بهره‌گيري از روغن‌هاي سبک براي جلوگيري از خشکي پوست: اگر پوست شما خشک است، بهره‌گيري از روغن‌هاي سبک مانند روغن آرگان يا جوجوبا مي‌تواند رطوبت پوست را حفظ کرده و آن را نرم و لطيف نگه دارد. اين روغن‌ها را مي‌توانيد پيش از آرايش به‌عنوان يک زيرساز استفاده کنيد تا از خشکي پوست در طول روز جلوگيري شود و آرايش بهتر روي آن بنشيند.

آرايش چشم متناسب با موقعيت‌هاي مختلف روزانه و شبانه: براي آرايش روزانه، انتخاب سايه‌هاي مات و ملايم مانند رنگ‌هاي خاکي يا صورتي ملايم، جلوه‌اي طبيعي به چهره مي‌بخشد. در مقابل، براي آرايش شبانه يا مناسبت‌هاي خاص، استفاده از سايه‌هاي براق و تيره به‌همراه خط چشم گربه‌اي و مژه‌هاي مصنوعي، چشمان را جذاب‌تر و خيره‌کننده‌تر مي‌کند. استفاده از پرايمر سايه نيز کمک مي‌کند که آرايش چشم در طول روز ثابت بماند و پخش نشود.

تاثير استفاده از لايه‌بردارهاي شيميايي ملايم براي کاهش لک‌هاي ناشي از آفتاب: استفاده منظم از لايه‌بردارهاي حاوي آلفا هيدروکسي اسيد به کاهش لک‌ها و يکدست شدن رنگ پوست کمک مي‌کند و بهتر است اين محصولات را شب‌ها استفاده کنيد و در طول روز حتماً از کرم ضدآفتاب براي محافظت از پوست بهره ببريد.

تنظيم دماي آب هنگام شست‌وشوي صورت و بدن براي حفظ سلامت پوست: استفاده از آب خيلي داغ در هنگام شست‌وشو، باعث از بين رفتن چربي‌هاي طبيعي پوست و خشکي آن مي‌شود؛ در مقابل، آب ولرم يا سرد به حفظ رطوبت پوست کمک مي‌کند و مانع از تحريک آن مي‌شود. همچنين، شست‌وشوي صورت با آب سرد در صبح به بيدار شدن پوست و کاهش پف کمک کرده و در شب، شست‌وشوي آرام با آب ولرم، پوست را براي جذب بهتر محصولات مراقبتي آماده مي‌کند.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[شنبه 1404-04-28] [ 09:36:00 ق.ظ ]




نحوه صحيح استفاده از روغن‌هاي طبيعي براي مراقبت از پوست و مو: روغن‌هاي طبيعي مانند روغن آرگان، نارگيل و جوجوبا مي‌توانند به‌عنوان مرطوب‌کننده‌هاي عميق براي پوست و مو عمل کنند و استفاده از آنها در روتين روزانه به نرم و لطيف شدن پوست و مو کمک مي‌کند. براي پوست، مي‌توانيد چند قطره از روغن را روي دست‌ها بريزيد و به‌آرامي روي صورت و گردن ماساژ دهيد تا جذب شود. براي موها، استفاده از روغن‌ها به‌عنوان ماسک قبل از شستشو يا به‌عنوان نرم‌کننده پس از حمام بسيار مؤثر است و بهتر است آنها را به‌صورت يکنواخت روي ساقه موها اعمال کنيد.

توجه به بهداشت ابزارهاي آرايشي و تميز نگه‌داشتن آنها مي‌تواند به جلوگيري از بروز عفونت‌ها و تحريکات پوستي کمک کند و در نتيجه، به شما اين امکان را مي‌دهد که آرايشي سالم و ايمن داشته باشيد: شستن و ضدعفوني کردن منظم براش‌ها و اسفنج‌ها از اهميت بالايي برخوردار است و مي‌تواند به حفظ کيفيت آرايش و سلامت پوست کمک شاياني کند. اين عادت نه‌تنها به زيبايي آرايش شما کمک مي‌کند، بلکه از بروز مشکلات پوستي ناشي از آلودگي و باکتري‌ها جلوگيري خواهد کرد.

استفاده از براش‌هاي زاويه‌دار براي کانتورينگ دقيق‌تر صورت: براش‌هاي زاويه‌دار به دليل طراحي خاص خود، به شما کمک مي‌کنند که کانتورينگ را به دقت و در نواحي خاصي مانند گونه‌ها و خط فک انجام دهيد. اين براش‌ها به راحتي با فرم صورت سازگار مي‌شوند و به شما اين امکان را مي‌دهند که جلوه‌اي طبيعي و برجسته به چهره‌تان بدهيد. براي استفاده بهتر، برنزر را با حرکات ملايم و دايره‌اي به آرامي روي نواحي مورد نظر پخش کنيد.

روش صحيح استفاده از ماسک‌هاي آبرسان با بخور براي جذب بهتر مواد مغذي: بخور دادن قبل از استفاده از ماسک‌هاي آبرسان به باز شدن منافذ پوست و جذب بهتر مواد مغذي کمک مي‌کند و اثربخشي ماسک را افزايش مي‌دهد؛ ابتدا با بخار آب گرم صورت خود را به‌مدت 5 تا 10 دقيقه بخور دهيد و سپس ماسک آبرسان را روي پوست بزنيد؛ اين ماسک‌ها به‌ويژه براي پوست‌هاي خشک و دهيدراته مفيد هستند و به بازگرداندن رطوبت و لطافت پوست کمک مي‌کنند؛ پس از برداشتن ماسک، باقي‌مانده مواد را با ضربه‌هاي ملايم جذب کنيد و از يک کرم مرطوب‌کننده استفاده کنيد تا پوست درخشان و شاداب بماند.

افزايش طراوت پوست بدن با استفاده از لوسيون‌هاي خنک‌کننده نعناع: لوسيون‌هاي حاوي عصاره نعناع با ايجاد حس خنکي، به تسکين پوست‌هاي خسته کمک کرده و نرمي و لطافت را به همراه مي‌آورند. استفاده از اين لوسيون‌ها پس از ورزش يا در روزهاي گرم، احساس طراوت و تازگي بيشتري را ايجاد مي‌کند.

توجه به جزئيات در آرايش مي‌تواند تأثير بسزايي در ايجاد ظاهري زيبا و ماندگار داشته باشد و شما را در جمع‌هاي مختلف متمايز کند: با انتخاب دقيق محصولات و تکنيک‌هاي آرايشي، مي‌توانيد از آرايش روزانه تا ميکاپ‌هاي ويژه به سادگي تغييرات لازم را اعمال کنيد. به عنوان مثال، استفاده از تکنيک‌هاي کانتورينگ مي‌تواند به شکل‌گيري بهتر چهره و جلب توجه بيشتر به ويژگي‌هاي خاص صورت شما کمک کند.

استفاده از رنگ‌هاي طبيعي براي جذابيت بيشتر: يکي از روش‌هاي جديد و جذاب در آرايش، استفاده از رنگ‌هاي طبيعي براي ايجاد ظاهري زيبا و ملايم است. به جاي استفاده از رنگ‌هاي سنگين و تيره، مي‌توان از رنگ‌هاي طبيعي مانند برنز، کرم، يا رنگ‌هاي پوست براي آرايش استفاده کرد. اين نوع آرايش به ظاهر شما طراوت مي‌بخشد و احساس طبيعي بودن را تقويت مي‌کند. همچنين، اين سبک به شما اجازه مي‌دهد تا زيبايي‌هاي طبيعي چهره‌تان را برجسته کنيد، بدون اينکه به نظر برسد آرايشي سنگين و مصنوعي داريد. ترفند مهم در اينجا، استفاده از لوازم آرايش با ترکيبات طبيعي و ارگانيک است تا پوست شما نيز سالم بماند و درخشش طبيعي خود را حفظ کند.

نکاتي براي نگهداري از محصولات آرايشي در دماي مناسب: نگهداري محصولات آرايشي در دماي مناسب مي‌تواند به حفظ کيفيت آنها کمک کند؛ به‌عنوان مثال، کرم‌هاي حاوي مواد فعال بايد در دماي خنک و دور از نور مستقيم خورشيد نگهداري شوند. همچنين، استفاده از محصولات پس از تاريخ انقضا مي‌تواند به بروز حساسيت‌ها و آسيب‌هاي پوستي منجر شود و بررسي مرتب تاريخ انقضا بسيار مهم است. نگهداري از لوازم آرايشي در کيف‌هاي تميز و مرتب نيز به جلوگيري از آلودگي و حفظ بهداشت آنها کمک مي‌کند.


 

راهنماي مراقبت از پوست دور چشم براي کاهش چين‌وچروک و تيرگي: پوست دور چشم به دليل نازک‌بودن، به مراقبت‌هاي ويژه‌تري نياز دارد و استفاده از کرم‌هاي مخصوص دور چشم حاوي کافئين و هيالورونيک اسيد به کاهش پف و تيرگي کمک مي‌کند. استفاده از ماسک‌هاي ژلي چشم در صبح‌ها باعث رفع خستگي و شادابي بيشتر چهره مي‌شود. بهتر است کرم دور چشم را با ضربه‌هاي آرام انگشت حلقه بزنيد تا از کشيدگي و آسيب به پوست جلوگيري شود. در روزهاي آفتابي، استفاده از عينک آفتابي و کرم ضدآفتاب مخصوص دور چشم به جلوگيري از چروک‌هاي ناشي از نور خورشيد کمک مي‌کند. همچنين، مصرف آب کافي و خواب منظم تأثير زيادي در کاهش تيرگي و پف دور چشم دارد. در نهايت، از ماليدن چشم‌ها بپرهيزيد، زيرا اين کار به مرور باعث افزايش چين‌وچروک مي‌شود.

بهره‌گيري از بالم لب حاوي روغن‌هاي طبيعي براي مرطوب‌سازي لب‌هاي خشک: بالم‌هاي لب حاوي روغن‌هاي طبيعي مانند روغن نارگيل و شي‌باتر به مرطوب کردن و نرم نگه‌داشتن لب‌هاي خشک کمک مي‌کنند. اين بالم‌ها به‌ويژه در فصول سرد سال که لب‌ها بيشتر در معرض ترک‌خوردگي هستند، بسيار مفيد هستند.

استفاده از کانتورينگ ملايم براي ايجاد فرم طبيعي در چهره: اگر مي‌خواهيد بدون ايجاد جلوه‌اي مصنوعي به چهره خود فرم بدهيد، استفاده از کانتورينگ ملايم مي‌تواند انتخاب خوبي باشد. با انتخاب رنگي که فقط يک يا دو درجه تيره‌تر از رنگ پوستتان است و اعمال آن با حرکات نرم، مي‌توانيد جلوه‌اي طبيعي‌تر به چهره خود بدهيد. براي بهترين نتيجه، کانتور را با براش به‌خوبي پخش کنيد تا خطوط مشخص نشود و چهره يکدست به‌نظر برسد.

تکنيک‌هاي روشن‌سازي زير چشم براي شاداب‌تر شدن چهره: يکي از مهم‌ترين نکات براي داشتن چهره‌اي شاداب و جوان‌تر، روشن‌سازي زير چشم است. استفاده از کانسيلر با رنگي کمي روشن‌تر از فونداسيون، باعث مي‌شود تيرگي زير چشم کاهش يابد و نگاه شما تازه‌تر به نظر برسد. براي تثبيت کانسيلر، از پودرهاي مخصوص زير چشم استفاده کنيد که مانع چروک شدن کانسيلر در طول روز شود. همچنين، استفاده از ماسک‌هاي مخصوص چشم قبل از آرايش به کاهش پف و هيدراته کردن ناحيه زير چشم کمک مي‌کند.

استفاده از سرم‌هاي حاوي پپتيد براي تقويت توليد کلاژن و جلوگيري از افتادگي پوست: سرم‌هاي پپتيد به تحريک توليد کلاژن کمک کرده و استحکام پوست را افزايش مي‌دهند و بهتر است اين محصولات را در روتين شبانه به‌کار ببريد تا به‌مرور خطوط ريز و افتادگي پوست کاهش يابد و چهره‌اي جوان‌تر و شاداب‌تر داشته باشيد.

استفاده از کرم‌هاي بدن حاوي عصاره وانيل و روغن دانه انگور براي تغذيه و لطافت پوست‌هاي خشک و ترک‌خورده: عصاره وانيل به تغذيه و تسکين پوست‌هاي خشک کمک کرده و روغن دانه انگور با خاصيت آنتي‌اکسيداني خود به بازسازي و مرطوب‌سازي عمقي پوست مي‌پردازد. اين کرم‌ها پوست را نرم و لطيف نگه داشته و از ترک‌هاي ناشي از خشکي جلوگيري مي‌کنند.


نکات آرایشی ساده استفاده از سرم‌هاي شبانه حاوي پپتيد براي بازسازي و تقويت پوست: پپتيدها به تحريک توليد کلاژن کمک مي‌کنند و سرم‌هاي شبانه حاوي اين ماده به بازسازي و تقويت پوست در طول شب منجر مي‌شوند. اين سرم‌ها باعث بهبود بافت پوست و کاهش چين و چروک مي‌شوند.
نکته‌های کوتاه میکاپ سرم‌هاي جوان‌ساز با ترکيب هيالورونيک اسيد و کلاژن به بازگرداندن خاصيت ارتجاعي پوست کمک کرده و جلوه‌اي جوان به چهره مي‌بخشند: اين سرم‌ها به‌سرعت جذب پوست شده و به بهبود رطوبت و سفتي آن کمک مي‌کنند. استفاده از سرم‌هاي جوان‌ساز در روتين پوستي، پوستي شاداب و مستحکم ايجاد مي‌کند.

استفاده از سرم‌هاي ويتامين E براي ترميم و کاهش لکه‌هاي پوستي: ويتامين E به دليل خواص آنتي‌اکسيداني خود به ترميم و بازسازي پوست کمک مي‌کند و به‌ويژه در کاهش لکه‌هاي ناشي از آفتاب يا جاي جوش‌ها مؤثر است. سرم‌هاي حاوي ويتامين E به پوست شما نرمي و لطافت مي‌بخشند و آن را جوان‌تر نشان مي‌دهند. براي استفاده بهتر، سرم را هر شب قبل از خواب روي پوست تميز بزنيد.

توجه به تغذيه پوست قبل از آرايش بسيار مهم است، چرا که استفاده از محصولات مرطوب‌کننده و آبرسان باعث مي‌شود که آرايش شما به‌خوبي روي پوست نشسته و ظاهري صاف و يکنواخت داشته باشد: اين محصولات معمولاً حاوي ويتامين‌ها و مواد مغذي هستند که به پوست کمک مي‌کنند تا رطوبت خود را حفظ کند و در نتيجه آرايش به‌خوبي بر روي آن نشسته و از خشک شدن يا پوسته پوسته شدن جلوگيري مي‌کند. انتخاب مرطوب‌کننده مناسب با نوع پوست شما مي‌تواند تأثير زيادي بر کيفيت نهايي آرايش شما داشته باشد.

استفاده از ماسک‌هاي ويتامينه براي تقويت و تغذيه پوست‌هاي خشک و کم‌آب: ماسک‌هاي ويتامينه با ترکيبات غني از ويتامين‌ها و مواد معدني به پوست کمک مي‌کنند تا تغذيه کافي را دريافت کند و نرمي و لطافت خود را باز يابد. اين ماسک‌ها به‌ويژه براي پوست‌هاي خشک و دهيدراته مناسب‌اند و به بازسازي و شادابي پوست کمک مي‌کنند. براي استفاده بهتر، ماسک را هفته‌اي يک يا دو بار استفاده کنيد.


 

افزايش ماندگاري و براقيت لاک با استفاده از تاپ‌کوت‌هاي تقويتي و روغن‌هاي مغذي: تاپ‌کوت‌هاي تقويتي به ايجاد لايه‌اي محافظ روي ناخن کمک کرده و در کنار روغن‌هاي مغذي، به حفظ سلامت و استحکام ناخن‌ها و افزايش ماندگاري و براقيت لاک کمک مي‌کنند. پس از زدن لاک، يک لايه از تاپ‌کوت بزنيد و براي جلوگيري از خشکي کوتيکول‌ها، روزانه از روغن‌هاي مغذي استفاده کنيد.

استفاده از هايلايتر براي ايجاد جلوه‌اي شاداب و درخشان: هايلايتر يکي از ابزارهاي کليدي براي ايجاد درخشندگي و برجسته‌سازي نقاط خاص صورت است. با استفاده از هايلايتر بر روي برجستگي‌هاي گونه، پل بيني و قوس لب، مي‌توانيد به چهره خود جلوه‌اي شاداب‌تر و جوان‌تر ببخشيد. براي جلوگيري از افراط در استفاده، از براش‌هاي فن استفاده کنيد و هايلايتر را به آرامي به صورت بزنيد تا نتيجه‌اي ملايم و طبيعي داشته باشيد.

استفاده از بالم لب با SPF براي جلوگيري از ترک‌خوردگي: بالم‌هاي لب حاوي SPF از لب‌ها در برابر آسيب‌هاي ناشي از اشعه UV محافظت کرده و از خشک‌شدن و ترک‌خوردگي آن‌ها جلوگيري مي‌کنند. استفاده روزانه از اين بالم‌ها لب‌ها را نرم و مرطوب نگه مي‌دارد.


نکات آرایشی دخترانه مراقبت از مژه‌ها با سرم‌هاي تقويتي: براي داشتن مژه‌هاي بلند و پرپشت بدون نياز به بهره‌گيري از مژه مصنوعي، مي‌توانيد از سرم‌هاي تقويتي استفاده کنيد. اين سرم‌ها با تغذيه مژه‌ها و تقويت ريشه آن‌ها، به رشد سالم و قوي‌تر مژه‌ها کمک مي‌کنند. استفاده منظم از اين سرم‌ها باعث مي‌شود مژه‌ها طبيعي‌تر و جذاب‌تر به نظر برسند و از ريزش زودهنگام آن‌ها جلوگيري شود.
نکات آرایشی دخترانه استفاده از ماسک‌هاي صورت حاوي عصاره ليمو، اسيد هيالورونيک و ويتامين C براي روشن‌سازي پوست، افزايش رطوبت و کاهش لک‌هاي تيره، که به‌ويژه براي پوست‌هاي کدر و بي‌روح بسيار مفيد است: اين ماسک‌ها به‌طور خاص طراحي شده‌اند تا با ترکيب عصاره ليمو که سرشار از ويتامين C و آنتي‌اکسيدان‌هاست، به عنوان يک روشن‌کننده طبيعي عمل کند و به کاهش لک‌ها و تيرگي‌هاي پوست کمک کند. اسيد هيالورونيک با خاصيت بي‌نظير خود در جذب رطوبت، به پوست کمک مي‌کند تا در طول روز هيدراته بماند و از خشکي جلوگيري کند، در حالي که ويتامين C با خواص آنتي‌اکسيداني‌اش، به افزايش توليد کلاژن کمک کرده و از پيري زودرس جلوگيري مي‌کند. براي دستيابي به بهترين نتايج، پيشنهاد مي‌شود اين ماسک را حداقل يک‌بار در هفته به کار ببريد و پس از آن از يک کرم مرطوب‌کننده استفاده کنيد تا اثرات مثبت آن به حداکثر برسد.
نکات آرایشی جالب استفاده از پالت‌هاي کانتور چندرنگ براي تنظيم دقيق‌تر سايه‌ها: پالت‌هاي کانتور چندرنگ به شما اجازه مي‌دهند که سايه‌هاي دقيق‌تري براي هر قسمت از صورت خود ايجاد کنيد. با استفاده از رنگ‌هاي مختلف پالت، مي‌توانيد به‌طور دقيق‌تر خطوط کانتور را ترسيم کنيد و سايه‌هايي طبيعي‌تر و هماهنگ‌تر با تناژ پوست خود ايجاد نماييد. همچنين، اين پالت‌ها امکان تنظيم ميزان تيرگي و روشني کانتور را فراهم مي‌کنند تا ظاهر نهايي آرايش ملايم‌تر و حرفه‌اي‌تر به نظر برسد.

انتخاب مرطوب‌کننده‌هاي سبک براي پوست‌هاي مختلط: اگر پوست شما مختلط است و نواحي مختلفي از آن چرب و خشک است، انتخاب مرطوب‌کننده‌هاي سبک و بدون چربي مي‌تواند به حفظ تعادل رطوبت کمک کند. اين محصولات بدون اينکه پوست را چرب کنند، نواحي خشک را نرم و مرطوب نگه مي‌دارند. بهره‌گيري از اين مرطوب‌کننده‌ها باعث مي‌شود پوست شما همواره متعادل و شاداب به نظر برسد.

روش‌هاي صحيح براي مراقبت از لب‌ها با استفاده از بالم‌هاي طبيعي: استفاده از بالم‌هاي حاوي روغن جوجوبا و ويتامين E به نرمي و جلوگيري از ترک‌خوردگي لب‌ها کمک مي‌کند. همراه داشتن بالم لب در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد در هر لحظه لب‌هاي خود را مرطوب نگه داريد. زدن بالم لب پيش از خواب به بازسازي و حفظ رطوبت لب‌ها در طول شب کمک مي‌کند. استفاده از بالم‌هاي با SPF به محافظت از لب‌ها در برابر اشعه UV و جلوگيري از تيرگي کمک مي‌کند. براي جلوگيري از پوسته‌پوسته شدن، لب‌ها را هفته‌اي يک‌بار با اسکراب ملايم تميز کنيد. انتخاب بالم‌هاي بدون عطر و مواد شيميايي براي پوست‌هاي حساس به جلوگيري از تحريک لب‌ها کمک مي‌کند. همچنين، مصرف آب کافي در طول روز به حفظ نرمي و شادابي لب‌ها کمک مي‌کند.

استفاده از ماسک‌هاي موي حاوي روغن هسته انگور، کره شي و پروتئين هيدروليز شده براي تقويت و نرم‌کردن موهاي خشک و آسيب‌ديده، جلوگيري از وز و افزايش لطافت و درخشندگي: اين ماسک‌ها با ترکيب روغن هسته انگور و کره شي، به عمق تارهاي مو نفوذ کرده و رطوبت را تأمين مي‌کنند و در نتيجه به نرمي و لطافت آن‌ها کمک مي‌نمايند؛ پروتئين هيدروليز شده با ايجاد يک لايه محافظ بر روي مو، از آسيب‌هاي ناشي از حرارت و آلودگي جلوگيري کرده و با تقويت ساختار مو، از شکستگي آن‌ها پيشگيري مي‌کند. براي بهترين نتايج، پيشنهاد مي‌شود اين ماسک را هفته‌اي يک‌بار به‌کار ببريد و به مدت ?? دقيقه روي موهاي تميز نگه داريد.

استفاده از ماسک‌هاي صورت حاوي روغن ريشه زردچوبه براي کاهش التهاب و روشن‌سازي پوست: روغن ريشه زردچوبه به کاهش التهابات پوستي و بهبود رنگ چهره کمک مي‌کند. ماسک‌هاي حاوي اين روغن باعث روشن‌تر شدن و يکنواخت‌تر شدن رنگ پوست مي‌شوند.

استفاده از اسپري‌هاي مو حاوي کراتين براي تقويت و جلوگيري از شکنندگي موها: اسپري‌هاي کراتينه با تغذيه عمقي موها و پر کردن شکاف‌هاي موجود در ساقه مو، به تقويت و جلوگيري از شکنندگي موها کمک مي‌کنند. اين اسپري‌ها بهتر است پس از شست‌وشو و روي موهاي مرطوب استفاده شوند تا درخشندگي و نرمي موها حفظ شود. استفاده مداوم از اين محصولات، به افزايش استحکام موها و جلوگيري از موخوره منجر مي‌شود.

ترفندهاي آرايشي براي استفاده از هايلايتر در آرايش شبانه: استفاده از هايلايتر روي استخوان گونه، نوک بيني و زير ابرو به ايجاد جلوه‌اي درخشان و جذاب در آرايش شبانه کمک مي‌کند. همراه داشتن هايلايتر کوچک در کيف آرايشي به شما امکان مي‌دهد در هر زمان درخشندگي آرايش خود را تقويت کنيد. ترکيب هايلايتر با سايه چشم به ايجاد جلوه‌اي براق و چشمگير براي مهماني‌هاي شبانه کمک مي‌کند. انتخاب هايلايترهاي مرواريدي يا طلايي براي پوست‌هاي گرم و شامپايني براي پوست‌هاي سرد به هماهنگي بيشتر در آرايش کمک مي‌کند. استفاده از براش‌هاي نرم و کوچک براي زدن هايلايتر به توزيع يکنواخت و جلوگيري از ايجاد خطوط تند کمک مي‌کند. استفاده از اسپري فيکس‌کننده پس از هايلايتر به افزايش ماندگاري و جلوگيري از محو شدن آن کمک مي‌کند. همچنين، تمرين با هايلايترهاي مختلف به بهبود مهارت و خلق جلوه‌هاي متفاوت در آرايش کمک مي‌کند.

استفاده از کانسيلرهاي سبز براي پوشاندن قرمزي ناشي از جوش يا التهابات پوستي: کانسيلرهاي سبز به‌ويژه براي خنثي‌کردن قرمزي‌هاي ناشي از جوش‌ها و التهابات پوستي مفيد هستند. اين کانسيلرها رنگ قرمز را خنثي کرده و پوست را يکنواخت‌تر مي‌کنند. براي استفاده بهتر، کانسيلر سبز را به‌آرامي روي نواحي قرمز بزنيد و سپس از کانسيلر طبيعي براي پوشاندن استفاده کنيد.

استفاده از روغن‌هاي صورت براي ايجاد جلوه‌اي براق: اگر به دنبال ايجاد جلوه‌اي براق و درخشان بر روي پوست خود هستيد، روغن‌هاي صورت مي‌توانند گزينه مناسبي باشند. اين روغن‌ها نه تنها پوست را نرم و مرطوب نگه مي‌دارند، بلکه به پوست درخششي طبيعي مي‌بخشند. استفاده از چند قطره روغن صورت به عنوان مرحله نهايي آرايش، به شما کمک مي‌کند که پوستي سالم و درخشان داشته باشيد. روغن‌هاي صورت به ويژه براي پوست‌هاي خشک مناسب هستند و از ايجاد ترک‌هاي خشک روي پوست جلوگيري مي‌کنند.

روش صحيح استفاده از کرم‌هاي ضدآفتاب مينرال براي پوست‌هاي حساس و مستعد جوش: کرم‌هاي ضدآفتاب مينرال حاوي زينک و تيتانيوم دي‌اکسيد بدون ايجاد تحريک و انسداد منافذ، از پوست در برابر اشعه‌هاي مضر UV محافظت مي‌کنند و به‌ويژه براي افرادي که پوست حساس يا مستعد جوش دارند، توصيه مي‌شوند؛ اين ضدآفتاب‌ها بايد هر دو ساعت يک‌بار تمديد شوند تا اثر محافظتي کامل داشته باشند.

استفاده از روغن‌هاي سبک مانند روغن جوجوبا براي حفظ رطوبت پوست بدون ايجاد چربي: روغن جوجوبا با ساختاري مشابه چربي طبيعي پوست به حفظ رطوبت آن کمک مي‌کند. اين روغن به سرعت جذب مي‌شود و پوست را بدون ايجاد حس چربي مرطوب و نرم مي‌سازد.

ترکيب روغن‌هاي سبک با فانديشن براي ايجاد آرايش درخشان: افزودن چند قطره روغن سبک مانند روغن گل رز يا جوجوبا به فانديشن، آرايش را مرطوب و درخشان نشان مي‌دهد. اين تکنيک براي پوست‌هاي خشک يا آرايش‌هاي شبانه مناسب است و به پوست جلوه‌اي سالم و براق مي‌بخشد. انتخاب روغني متناسب با نوع پوست، نتيجه بهتري ايجاد کرده و از چرب شدن بيش‌ازحد چهره جلوگيري مي‌کند.

بهره‌گيري از روش ميکروبليدينگ ابرو براي ايجاد فرم طبيعي و پرپشت‌تر بدون نياز به آرايش روزانه: ميکروبليدينگ ابرو با ايجاد خطوط نازک و مشابه مو به فرم‌دهي ابروها کمک مي‌کند و ظاهر طبيعي‌تري نسبت به تتو ايجاد مي‌کند؛ بهتر است اين روش توسط متخصص انجام شود و پس از هر جلسه، مراقبت‌هاي لازم مانند استفاده از کرم‌هاي ترميم‌کننده انجام شود تا نتايج ماندگارتري داشته باشيد.

تکنيک صحيح استفاده از شامپوهاي حجم‌دهنده براي موهاي نازک و کم‌حجم: شامپوهاي حجم‌دهنده با فرمولاسيون خاص خود، به افزايش حجم و ضخامت موها کمک کرده و موها را پرپشت‌تر نشان مي‌دهند؛ براي استفاده، مقدار مناسبي از شامپو را به‌آرامي روي کف سر ماساژ دهيد و سپس با آب ولرم شست‌وشو دهيد؛ اين شامپوها به‌ويژه براي موهاي نازک و کم‌حجم مناسب هستند و استفاده منظم از آن‌ها به بهبود ظاهر موها کمک مي‌کند؛ ترکيب اين شامپوها با نرم‌کننده‌هاي سبک، باعث مي‌شود موها بدون ايجاد سنگيني، حالت بهتري داشته باشند و در طول روز حجيم باقي بمانند.

بهره‌گيري از ماسک‌هاي حاوي طلا و پپتيدها براي تقويت و درخشش فوري پوست: ماسک‌هاي حاوي طلا و پپتيدها به تغذيه عميق و بازسازي سريع پوست کمک مي‌کنند و استفاده از آن‌ها قبل از مهماني‌ها يا مناسبت‌هاي ويژه باعث افزايش درخشندگي و شادابي چهره مي‌شود؛ اين ماسک‌ها با تحريک کلاژن‌سازي، ظاهر خطوط ريز را نيز بهبود مي‌بخشند و چهره‌اي صاف و درخشان ايجاد مي‌کنند.


آموزش اصولی آرایش ساده استفاده از ماسک‌هاي موي شبانه حاوي روغن ماکادميا، کره شي و عصاره گياه لاوندر براي تغذيه عميق و جلوگيري از وز شدن در هنگام خواب: اين ماسک‌ها با ترکيب روغن ماکادميا و کره شي به‌طور موثر به ساقه مو نفوذ کرده و با ترميم بافت‌هاي آسيب‌ديده، از وز شدن موها جلوگيري مي‌کنند؛ همچنين عصاره لاوندر با رايحه آرامش‌بخش خود به بهبود کيفيت خواب کمک مي‌کند. اين ماسک‌ها را بايد شب‌ها استفاده کنيد و تا صبح روي موها باقي بگذاريد تا موها نرم و خوش‌حالت شوند.

استفاده از رژلب‌هاي حاوي روغن کرچک، عصاره بلوبري و ويتامين E براي ايجاد رنگي شاداب و جذاب، جلوگيري از ترک‌خوردگي و حفظ نرمي و رطوبت لب‌ها در تمام طول روز: اين رژلب‌ها با روغن کرچک به‌طور مؤثر رطوبت لب‌ها را تأمين کرده و عصاره بلوبري که سرشار از ويتامين‌هاي مفيد و آنتي‌اکسيدان‌ها است، رنگي شاداب و طبيعي به لب‌ها مي‌دهد. ويتامين E نيز با خاصيت آنتي‌اکسيداني و مرطوب‌کنندگي خود، از لب‌ها در برابر آسيب‌هاي محيطي و خشکي محافظت کرده و به حفظ لطافت آن‌ها کمک مي‌کند. براي دستيابي به بهترين نتيجه، توصيه مي‌شود قبل از استفاده از رژلب، از بالم لب مرطوب‌کننده استفاده کنيد تا لب‌ها در تمام طول روز نرم و جذاب باقي بمانند و جلوه‌اي زيبا و دلنشين داشته باشند.

تکنيک سايه چشم دودي براي جلوه‌اي عميق‌تر و جذاب‌تر: استفاده از سايه‌هاي تيره در گوشه‌هاي خارجي چشم و ترکيب آن با رنگ‌هاي روشن در نواحي داخلي، جلوه‌اي دودي و خيره‌کننده به چشم‌ها مي‌دهد. براي دستيابي به نتيجه‌اي حرفه‌اي، از براش‌هاي ترکيبي استفاده شده و خطوط به‌خوبي محو شوند تا مرزي بين رنگ‌ها باقي نماند.

انتخاب کرم‌هاي ضدپيري با ترکيبات طبيعي براي کاهش چين‌وچروک‌ها: کرم‌هاي ضدپيري حاوي ترکيبات طبيعي مانند روغن آرگان و عصاره چاي سبز به کاهش چين‌وچروک‌ها و خطوط ريز کمک کرده و به بهبود بافت پوست منجر مي‌شوند. اين کرم‌ها معمولاً بايد به‌عنوان بخشي از روتين روزانه يا شبانه استفاده شوند تا بهترين اثر را داشته باشند. استفاده مداوم از اين محصولات به جواني و شادابي پوست کمک مي‌کند.

انتخاب کرم‌هاي ضدچروک حاوي کلاژن براي پوست‌هاي بالغ: کرم‌هاي حاوي کلاژن به افزايش استحکام و کاهش چين‌وچروک‌هاي پوست کمک مي‌کنند. اين کرم‌ها با تحريک توليد کلاژن در پوست باعث بازسازي و جوان‌سازي آن مي‌شوند و به حفظ نرمي و لطافت پوست بالغ کمک مي‌کنند. استفاده روزانه از کرم‌هاي ضدچروک حاوي کلاژن به حفظ جواني و زيبايي پوست کمک زيادي مي‌کند.

کاهش التهاب ناشي از آفتاب‌سوختگي با استفاده از ژل‌هاي خنک‌کننده حاوي آلوئه‌ورا و عصاره نعناع: اين ژل‌ها به سرعت پوست را خنک کرده و از التهاب و قرمزي ناشي از آفتاب‌سوختگي جلوگيري مي‌کنند. استفاده از اين محصولات پس از قرارگيري در معرض آفتاب، به تسکين پوست کمک کرده و نرمي و شادابي را بازمي‌گرداند.

استفاده از روغن‌هاي پاک‌کننده حاوي ويتامين E و روغن زيتون براي پاکسازي عميق آرايش و حفظ رطوبت پوست: روغن‌هاي پاک‌کننده غني از ويتامين E و روغن زيتون به‌آرامي آرايش و آلودگي‌هاي روزانه را از سطح پوست پاک کرده و در عين حال با حفظ رطوبت طبيعي پوست، از خشکي و پوسته‌پوسته شدن جلوگيري مي‌کنند؛ اين محصولات را بايد در اولين مرحله از روتين پاک‌سازي به‌کار برد و سپس با فوم يا ژل شست‌وشو تکميل کرد تا پوست تميز و مرطوب باقي بماند.

روش صحيح استفاده از ماسک‌هاي ورقه‌اي کلاژن براي بهبود خاصيت ارتجاعي پوست: ماسک‌هاي ورقه‌اي کلاژن به‌سرعت پوست را آبرساني و خاصيت ارتجاعي آن را تقويت مي‌کنند؛ اين ماسک‌ها را بهتر است هفته‌اي يک يا دو بار بعد از پاکسازي صورت استفاده کنيد و اجازه دهيد به مدت 20 تا 30 دقيقه روي پوست بمانند؛ پس از برداشتن ماسک، باقي‌مانده سرم را به‌آرامي روي پوست ماساژ دهيد تا جذب شود و نيازي به شست‌وشو نداشته باشيد؛ استفاده مداوم از اين ماسک‌ها به کاهش چين‌وچروک و افزايش لطافت پوست کمک مي‌کند و پوست را شاداب و جوان نشان مي‌دهد.

استفاده از رژلب‌هاي مات حاوي ويتامين E و روغن جوجوبا براي ايجاد رنگي ماندگار و جلوگيري از خشکي لب‌ها: رژلب‌هاي مات با ترکيباتي مانند ويتامين E و روغن جوجوبا علاوه بر ايجاد رنگي زيبا و ماندگار، لب‌ها را نرم و مرطوب نگه مي‌دارند و از بروز خشکي و ترک‌خوردگي جلوگيري مي‌کنند؛ اين رژلب‌ها بهترين نتيجه را زماني دارند که پيش از استفاده از آن‌ها، بالم لب مرطوب‌کننده به‌کار رود تا لب‌ها در تمام روز نرم و لطيف باقي بمانند.

استفاده از ماسک‌هاي صورت حاوي عصاره تمشک براي تغذيه و افزايش درخشندگي پوست: عصاره تمشک سرشار از آنتي‌اکسيدان‌هاست که به تغذيه و تقويت پوست کمک مي‌کنند. ماسک‌هاي حاوي اين عصاره پوست را نرم‌تر و شفاف‌تر مي‌کنند و باعث درخشندگي آن مي‌شوند.

روش‌هاي صحيح براي استفاده از دئودورانت‌هاي ضدتعريق و حفظ طراوت در طول روز: استفاده از دئودورانت‌هاي حاوي مواد ضدباکتري به کاهش تعريق و جلوگيري از بوي نامطبوع کمک مي‌کند و بايد روي پوست تميز استفاده شود. همراه داشتن يک دئودورانت کوچک در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد در هر زمان حس طراوت و اعتمادبه‌نفس خود را حفظ کنيد. اسپري کردن دئودورانت از فاصله مناسب روي پوست به جلوگيري از تحريک و جذب بهتر محصول کمک مي‌کند. استفاده از دئودورانت‌هاي بدون الکل براي پوست‌هاي حساس به جلوگيري از خشکي و التهاب کمک مي‌کند. انتخاب رايحه‌هاي ملايم و ماندگار به شما کمک مي‌کند در تمام طول روز احساس شادابي داشته باشيد. مصرف آب کافي و پوشيدن لباس‌هاي نخي به کنترل تعريق و جلوگيري از بوي نامطبوع کمک مي‌کند. همچنين، نگهداري دئودورانت در جاي خنک به حفظ کيفيت و اثربخشي آن کمک مي‌کند.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 09:13:00 ق.ظ ]




 

با توجه به مطالب مذکور می توان ‌به این نکته تأکید کرد که تلاش در جهت معرفی و شناسایی جایگاه هوش اخلاقی، مسئولیت­ پذیری و سرمایه اجتماعی در رشد و پرورش شخصیت متعادل و متوازن افراد از جمله دانشجویان و نقش در بهبود ارتقاء عملکرد درسی و آموزشی آن ها دارای اهمیت قابل توجهی است. نتایج این پژوهش را می توان در جهت رشد و پرورش هوش اخلاقی، مسئولیت پذیری و سرمایه اجتماعی در دانشجویان به کار برد. لذا هدف پژوهش حاضر بررسی روابط ساده و چندگانه بین هوش اخلاقی و سرمایه اجتماعی با میزان مسئولیت­ پذیری اجتماعی دانشجویان دانشگاه کاشان می‌باشد.

شکل(۱-۱) مدل مفهومی تحقیق

 

 

 

خود مدیریتی

 

درستکاری

 

امانت­داری

 

دلسوزی

 

بخشش

 

وظیفه­ شناسی

 

 

 

سازمان­یافتگی

 

مشارکت اجتماعی

 

 

 

اعتماد اجتماعی

 

پیشرفت­گرایی

 

تعلق اجتماعی

 

انسجام اجتماعی

 

شکل(۱-۱) مدل مفهومی تحقیق بر اساس مدل هوش اخلاقی از لنینک و کیل(۲۰۱۱) با سه مؤلفه (راستگویی­، دلسوزی­، بخشش­) و سرمایه اجتماعی از (ناهاپیت و گوشال[۱۱]، ۱۹۹۸ و پوتنام[۱۲]، ۲۰۰۰) با ابعاد (مشارکت اجتماعی، اعتماد اجتماعی، تعلق اجتماعی، انسجام اجتماعی) و مسئولیت­ پذیری با ابعاد (خودمدیریتی، امانت­داری، وظیفه­ شناسی، سازمان­یافتگی و پیشرفت­گرایی) ترسیم شده است.

 

۱-۲اهمیت و ضرورت پژوهش

 

یکی از اهداف و وظایف مهم نظام آموزش عالی هر کشور، پرورش نیروی انسانی متخصص و کارآمد مورد نیاز جامعه است. دانشگاه­ها در دنیای پویا و پرمخاطره­ امروز برای این که بتوانند بقای خودشان را تحکیم بخشند، باید دانشجویان خود را ملزم به رعایت اصول اخلاقی و فراگیری هوش اخلاقی، ارتباطات میان اعضای یک سازمان و احساس مسئولیت­ پذیری اجتماعی نماید. چرا که رعایت آن­ها باعث دلگرمی دانشجویان و باتبع آن افزایش کیفیت و خدمات و در نهایت جلب رضایت ارباب­رجوع و تثبیت بقای دانشگاه­ها خواهد شد. ‌بنابرین‏ هرچه دانشجویان از هوش اخلاقی بالاتری برخوردار باشند، سرمایه ­های اجتماعی ارزشمندی برای دانشگاه­ها هستند. ‌بنابرین‏ انتظار می­رود افراد با هوش اخلاقی و مشارکت و احساس مسئولیت اجتماعی بالا کارهای درست را انجام داده و اعمال آن­ها پیوسته با ارزش­ها و عقایدشان هماهنگ بوده و عملکرد بالایی داشته باشند. با توجه ‌به این که انتظار می­رود انسان­های فرهیخته جامعه از دانشگاه برخاسته و در بطن دانشگاه پرورش یابد و همان گونه که یافته ­های پژوهشگران نیز نشان می­دهد تصوّر بر این است که اساتید و کارکنان بتوانند تأثیر شدید بر توسعه ذهنی و اخلاقی و انسجام و احساس مسئولیت­ پذیری اجتماعی دانشجویان باشند و همچنین مسئولیت­ پذیری اجتماعی ‌به این نکته اشاره دارد که از همه دانشجویان انتظار می­رود به بهترین نحو از مهارت ­ها و تجربه خود استفاده نموده و استانداردهای حرفه­ای را رعایت نمایند لذا بررسی میزان برخورداری دانشجویان از توانمندی­های اخلاقی حائز اهمیت می­­باشد.

 

با توجه به روند رو به افزایش دانشگاه­ها و افراد تحصیلکرده از یک سو و مشکلات اخلاقی، اجتماعی و اقتصادی جامعه از سوی دیگر، در طول سال­های گذشته مسأله هوش اخلاقی و سرمایه اجتماعی و مسئولیت­ پذیری اجتماعی اهمیت ویژه­ای یافته است. این امر زمانی محقق می­ شود که هوش اخلاقی و سرمایه اجتماعی و میزان مسئولیت­ پذیری اجتماعی دانشجویان در قالب و ساختار برنامه­ ریزی و آموزش در محیط دانشگاه­ها و مراکز آموزشی جایگاهی شایسته داشته باشد. در واقع یکی از عوامل پل ارتباطی میان دانشگاه و دانشجویان ‌می‌توان گفت اساتید و کارکنان ‌می‌باشد.

 

از این رو انجام این تحقیق در دانشگاه و در دیگر محیط­های اجتماعی و فرهنگی ضروری به نظر می‌رسد زیرا فراگیری و به کارگیری مؤلفه­ های هوش اخلاقی و سرمایه اجتماعی و مسئولیت­ پذیری در سازمان­ها، بخصوص سازمان­ های آموزشی افراد را در دستیابی به اهداف آموزشی­شان یاری می‌کند.

 

با توجه به مطالب مذکور می توان ‌به این نکته تأکید کرد که تلاش در جهت معرفی و شناسایی جایگاه هوش اخلاقی و سرمایه اجتماعی و مسئولیت­ پذیری در رشد و پرورش شخصیت متعادل و متوازن افراد از جمله دانشجویان و نقش در بهبود ارتقاء عملکرد درسی و آموزشی آن ها دارای اهمیت قابل توجهی است. این پژوهش در حکم برداشتن گام­های اولیه جهت معرفی، اعتباربخشی و مشروعیت بخشیدن به نقش و اهمیت هوش اخلاقی و سرمایه اجتماعی و مسئولیت­ پذیری در برنامه درسی و برنامه ­های فرهنگی آموزش عالی می‌باشد. از سوی دیگر با توجه به سابقه و پیشینه گرایش­های عاطفی، اخلاقی و معنوی جامعه ایران و نیز ظرفیت بالقوه عاطفی و اجتماعی موجود در این کشور که نوعاً در میان دانش ­آموزان و دانشجویان به عنوان آینده­سازان این خطه نمود می­یابد، لذا پژوهش حاضر درصدد است وضیعت هوش اخلاقی و سرمایه اجتماعی با میزان مسئولیت­ پذیری اجتماعی دانشجویان در محیط­های دانشگاهی و آموزشی را مورد مطالعه قرار دهد. از این دیدگاه، نتایج و یافته ­های این پژوهش می ­تواند مورد استفاده و استناد سیاستگذران و برنامه­ ریزان آموزش عالی در آینده قرار گیرد و همچنین از یافته ­های این تحقیق، مسئولین فرهنگی دانشگاه، مدیران و روسای دانشکده ­ها می ­توانند در جهت بهبود برنامه ­های آموزشی و فرهنگی دانشگاه بهره ببرند.

 

۱-۳ اهداف تحقیق

 

۱-۳- ۱هدف کلی تحقیق:

 

تحلیل روابط ساده و چندگانه بین هوش اخلاقی و سرمایه اجتماعی با میزان مسئولیت­ پذیری اجتماعی دانشجویان دانشگاه کاشان

 

۱-۳-۲ اهداف جزیی:

 

۱٫تعیین میزان هوش اخلاقی دانشجویان

 

۲٫تعیین میزان سرمایه اجتماعی دانشجویان

 

۳٫تعیین میزان مسئولیت­ پذیری اجتماعی دانشجویان

 

۴٫تحلیل رابطه بین مؤلفه­ های هوش اخلاقی (درستکاری، دلسوزی، بخشش ) با میزان مسئولیت­ پذیری دانشجویان

 

۵٫ تحلیل رابطه بین مؤلفه­ های سرمایه اجتماعی (مشارکت اجتماعی، اعتماد اجتماعی، تعلق اجتماعی، انسجام اجتماعی) با میزان مسئولیت­ پذیری دانشجویان

 

۶٫مقایسه میزان هوش اخلاقی دانشجویان بر حسب ویژگی­های دموگرافیک (جنسیت، رشته تحصیلی و مقطع تحصیلی)

 

۷٫ مقایسه میزان سرمایه اجتماعی دانشجویان بر حسب ویژگی­های دموگرافیک (جنسیت، رشته تحصیلی و مقطع تحصیلی)

 

۸٫ مقایسه میزان مسئولیت­ پذیری دانشجویان بر حسب ویژگی­های دموگرافیک (جنسیت، رشته تحصیلی و مقطع تحصیلی)

 

۱-۴ فرضیات تحقیق

 

۱-۴-۱ فرضیه اصلی:

 

بین هوش اخلاقی و سرمایه اجتماعی با میزان مسئولیت­ پذیری دانشجویان دانشگاه کاشان رابطه وجود دارد.

 

۱-۴-۲ فرضیه فرعی

 

۱٫ میزان هوش اخلاقی، دانشجویان بالاتر از حد متوسط است

 

۲٫میزان سرمایه اجتماعی دانشجویان بالاتر از حد متوسط است.

 

۳٫میزان مسئولیت­ پذیری دانشجویان بالاتر از حد متوسط است.

 

۴٫ بین مؤلفه­ های هوش اخلاقی(درستکاری، دلسوزی، بخشش) با میزان مسئولیت­ پذیری دانشجویان رابطه وجود دارد.

 

۵٫ بین مؤلفه­ های سرمایه اجتماعی (مشارکت اجتماعی، اعتماداجتماعی، تعلق­اجتماعی، انسجام اجتماعی) با میزان مسئولیت­ پذیری دانشجویان رابطه وجود دارد.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[سه شنبه 1401-09-22] [ 02:23:00 ق.ظ ]




 

بلکه راه ورود به قرآن تنها از طریق اهل بیت(علیهم السلام)است; زیرا آنان ترجمان واقعى قرآنند
«تفکر غالب و حاکم بر جوامع امروزى که در اسناد بین المللى، بخصوص اسناد حقوق بشرى مثل منشور ملل متحد، اعلامیه جهانى حقوق بشر، میثاق بین المللى حقوق مدنى و سیاسى، کنوانسیون محو هر نوع تبعیض علیه زنان، کنوانسیون حقوق کودک و اسنادى از این قبیل منعکس است; رعایت تساوى بین زن و مرد و عدم تبعیض و تفاوت بر اساس جنس مى باشد. به موجب این طرز تفکر، نباید مقرراتى وضع و احکامى مقرر و اجرا گردد که نشان دهنده نوعى امتیاز و برترنگرى مرد نسبت به زن باشد… مهم این است که در وضع احکام و تکالیف و حقوق و مسئولیت ها نباید به چیزى دیگر جز تفاوت طبیعى موجود بین زن و مرد توجه کرد و هر حکمى که مبنایش پایین تر دانستن ارزش انسانى زن نسبت به مرد باشد باید ملغى گردد ….» [۹۹]پاسخ این سخن امر روشنى است; زیرا بحث اختلاف احکام و تفاوت هاى زن و مرد به معناى تفاوت ارزشى زن و مرد نیست، بلکه تفاوت هاى ظاهرى و طبیعى مسلّماً تفاوت هایى را در انجام تکالیف نیز در پى دارد. مثلا، زن به خاطر ساختار طبیعى که دارد در ایامى از ماه و به طور متوسط نزدیک به سه ماه از سال، از انجام برخى تکالیف و وظایف دینى معاف بوده، حتى در بعضى موارد (مانند نماز) از بجا آوردن قضاى آن نیز معاف شده است. حال آیا این تفاوت زن و مرد در انجام تکالیف و وظایف دینى به معناى پایین بودن ارزش زن است؟!بدیهى است که این معافیت و تفاوت وى با مردان در انجام تکالیف به معناى کم ارزش بودن زن نسبت به مرد نیست، بلکه شرع مقدّس در پى تفاوت هاى جسمى و طبیعى که بین زن و مرد وجود دارد تفاوت هایى را در انجام تکالیف نیز قایل شده است.

 

 

نکته دیگر اینکه از سویى، تاریخ صدور احکام اسلام و از جمله دیه و قصاص به قدمت دین مبین اسلام و در برخى موارد حتى به قدمت تاریخ خلقت بشر است; یعنى زمانى که نه سازمان هاى بین المللى وجود داشتند و نه کنوانسیون هاى مختلف تا تحت تأثیر این مجامع و سازمان ها واقع شود.

 

«با آنکه ظاهراًً قانون گذار ‌در مورد قتل عمد از دیدگاه برابر، مجازات قاتل را مشخص ‌کرده‌است و قاتل را اعم از آنکه خون مردى را ریخته باشد یا جان زنى را گرفته باشد، محکوم به قصاص نموده است، اما شرطى که قصاص مستلزم انجام آن شده است مى تواند در عمل مانع قصاص گردد; زیرا در بیشتر موارد قصاص مرد قاتل که زنى را کشته عملا به تعویق مى افتد و خاک سرد زمان، اولیاى دم را از اصرار بر قصاص که با پرداخت پول قابل توجهى ملازمه دارد، باز مى دارد. بدین سان، مى توان نتیجه گرفت که قانون گذار با یک تیر دو نشان زده است. از یک سو، قیمت جان زن را نصف جان مرد قرار داده است که به تنهایى نابرابرى در حقوق اولیاى دم یعنى زیان دیدگان از وقوع جرم را در بر دارد، از دیگر سو، قصاص را موکول به پرداخت یک دوم دیه مرد به قاتل نموده است که این شرط هم به طور غیر مستقیم از شدت و قوت مجازات قصاص مى کاهد و عملا نابرابرى در تحمل مجازات را نسبت به مردى که به عمد زنى را کشته است روا مى دارد…

 

تحلیل ها و ارزیا بی ها:

 

۱-در اسلام ارزش واقعى انسان ها به بهاى بدنى آنان نیست تا با برخورد با چنین احکامى تصور شود که ارزش زن کمتر در نظر گرفته شده است یا ارزش مرد بیشتر است، بلکه در اسلام ارزش واقعى انسان (فارغ از رنگ، جنس، زبان، نژاد و مانند آن)، ایمان به خدا، عمل صالح، تقوا، انسانیت، نایل شدن به مراتب والاى قرب الهى و… است. ‌بنابرین‏، بهاى انسان را در تفاوت زن و مرد در دیه و قصاص نباید جستجو کرد; زیرا این تفاوت ها به معناى قیمت نهادن به شخص و شخصیت زن یا مرد نیست.

 

۲٫ در مواردى که مردى در برابر زنى قصاص مى شود با پرداخت نیمى از دیه قاتل به خانواده او، خسارتى که در اثر عدم حضور وى متوجه خانواده مى شود جبران مى گردد. و این بدان دلیل است که غالباً وظیفه اداره خانواده بر عهده مردان است.

 

۳-ممکن است بعضى ایراد کنند که در آیات قصاص دستور داده شده که نباید مرد به خاطر قتل زن مورد قصاص قرار گیرد، مگر خون مرد از خون زن رنگین تر است؟ چرا مرد جنایتکار به خاطر کشتن زن و ریختن خون ناحق از انسان هایى که بیش از نصف جمعیت روى زمین را تشکیل مى دهند قصاص نشود؟! در پاسخ باید گفت: مفهوم آیه ۱۷۸ بقره این نیست که مرد نباید در برابر زن قصاص شود، بلکه همان گونه که در فقه اسلام مشروحاً بیان شده، اولیاى زن مقتول مى توانند مرد جنایتکار را به قصاص برسانند به شرط آنکه نصف مبلغ دیه را بپردازند. به عبارت دیگر، منظور از عدم قصاص مرد در برابر قتل زن، قصاص بدون قید و شرط است ولى با پرداخت نصف دیه، کشتن او جایز است[۱۰۰].

 

دیه جنبه مجازات دارد که طرف حواسش را جمع کند و دیگر از این اشتباهات نکند و هم جبران خسارت اقتصادى است. یعنى مردى یا زنى از این خانواده از میان رفته است، جاى او خالى است و این خلأ، خسارت اقتصادى به آن خانواده وارد مى کند. براى پر کردن این خسارت اقتصادى دیه داده مى شود[۱۰۱].

 

لذا اسلام با قانون پرداخت نصف مبلغ ‌در مورد قصاص مرد رعایت حقوق همه افراد را کرده و از این خلأ اقتصادى و ضربه نابخشودنى، که به یک خانواده مى خورد جلوگیرى نموده است[۱۰۲].

 

رسیدگى به امور قضایى امرى است که براى صدور حکم و اجراى آن نیازمند زمان مى باشد. و گذشت زمان به ویژه در پرونده اى مانند قتل هیچ تأثیرى در اراده و خواست اولیاى دم ندارد. گاهى اتفاق افتاده است که اگرچه قاتل و مقتول هر دو مرد یا زن بوده اند، اما متهم تا رسیدگى کامل به پرونده و صدور حکم، سال هاى متمادى در زندان به سر برده است و پس از اثبات جرم، حکم به اجرا گذاشته شده و قاتل به درخواست اولیاى دم، قصاص شده است. ‌بنابرین‏ هیچ گاه خاک سرد زمان موجب نمى شود که اولیاى دم، مقتول را فراموش نمایند و از حق خویش بگذرند و فرصتى براى قاتل پیش بیاید. همچنین مراجع قضایى هرگز چنین اهدافى را دنبال نمى کنند .

 

فصل دوم :

 

رویکرد فقهی ، حقوقی به تأثیر جنسیت در دیه

 

با بررسى دلایل و شواهدى که در این مسئله وجود دارد، جاى هیچ شک و تردیدى نیست که تفاوت دیه زن و مرد از احکام قطعى و مسلم اسلام و مورد اتفاق همه مذاهب اسلامى است؛ اما این پرسش همچنان براى بسیارى مطرح است که چرا شارع مقدس دیه زن را نصف دیه مرد قرار داده است؟ در پاسخ باید گفت که پرسش از چرایى تفاوت دیه زن و مرد، پرسش جدیدى نیست و در عصر امامان معصوم‏علیهم السلام نیز این پرسش مطرح بوده است. در روایت هایى که از امامان معصوم‏علیهم السلام در این زمینه سؤال شده، محور اصلى پاسخ ها را تعبد نسبت به احکام الهى و پاى بندى به سنت رسول خدا (صلى الله علیه وآله) تشکیل مى‏دهد که این همان روح شریعت و اساس دین دارى است و بدون آن اسلام و مسلمانى جز ظاهرى توخالى چیزى نخواهد بود.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 01:47:00 ق.ظ ]




 

    1. Harackiewicz, J.M., and Barron, K.E., and Carter, S.M., and Lehto, A.T., and Elliot, A.J. ↑

 

    1. Lovin ↑

 

    1. Ballson ↑

 

    1. B.- Herge han ↑

 

    1. Ames, C., and Archer, J. ↑

 

    1. Hoppe ↑

 

    1. Brunstein ↑

 

    1. Maier ↑

 

    1. Etkinson ↑

 

    1. Dweek ↑

 

    1. Compel ↑

 

    1. Ebraham Mozlu ↑

 

    1. Michel ↑

 

    1. Moray ↑

 

    1. Alderfer ↑

 

    1. – Self- Determination ↑

 

    1. – Deci , Schwartz & Ryan ↑

 

    1. – Extrinsic Motivation ↑

 

    1. – Intrinsic Motivation ↑

 

    1. – Amotivation ↑

 

    1. – Deci & Ryan ↑

 

    1. – Ryan & Stiller ↑

 

    1. Pintrich ↑

 

    1. Whitehead ↑

 

    1. Wang , J .H.Y & Guthrie , J.T. ↑

 

    1. – Covington & Muller ↑

 

    1. Sholtez ↑

 

    1. Hilgard ↑

 

    1. Alport ↑

 

    1. parvin ↑

 

    1. Coopersmith ↑

 

    1. Marsh ↑

 

    1. Chopman ↑

 

    1. Mandaglyue & Pyriet ↑

 

    1. Bong ↑

 

    1. Haffman, Rose Marie., and Hattie, John A., and Dianne Borders, L ↑

 

    1. Rutter ↑

 

    1. perky ↑

 

    1. Marsh ↑

 

    1. Goodman ↑

 

    1. McReynolds, Morris & Kratochwill ↑

 

    1. Hill ↑

 

    1. -Exogenous ↑

 

    1. -Endogenous ↑

 

    1. Lafon ↑

 

    1. -Auto nomic neurous system ↑

 

    1. -Endocrine Glands ↑

 

    1. -‍‍Central neurous system ↑

 

    1. -Feed back ↑

 

    1. -Tension headache ↑

 

    1. -Hydo and hypethyoidism ↑

 

    1. -Hypogly cemia ↑

 

    1. Koper ↑

 

    1. Lang ↑

 

    1. Pauel & Endait ↑

 

    1. -Forebrain ↑

 

    1. -Mindbrain ↑

 

    1. -Amygdulu ↑

 

    1. -Hidbrain ↑

 

    1. Paul & Endait ↑

 

    1. Sluter & Shildez ↑

 

    1. -Eysenk ↑

 

    1. Seligman ↑

 

    1. Frouid ↑

 

    1. -Moral anxiety ↑

 

    1. -Neuratic anxiety ↑

 

    1. -Id ↑

 

    1. -Superego ↑

 

    1. -Ego ↑

 

    1. -Free- floating ↑

 

    1. -Confrom ↑

 

    1. -Watson ↑

 

    1. -Rayner ↑

 

    1. -Classical conditioning ↑

 

    1. -Mawrer ↑

 

    1. -Bondura ↑

 

    1. -Vicarious exprience ↑

 

    1. -Modeling ↑

 

    1. -Taboo ↑

 

    1. -Symbolic logic ↑

 

    1. Beck ↑

 

    1. Bek ↑

 

    1. -Ellis ↑

 

    1. Ergene ↑

 

    1. Liebert ↑

 

    1. Spielberger ↑

 

    1. Beck & Allis ↑

 

    1. Garnefski N, Kraaij V. ↑

 

    1. Gross ↑

 

    1. Pekrun ↑

 

    1. Bonaccio, S. & Reeve, C. L. ↑

 

    1. Goetz ↑

 

    1. Stiry ↑

 

    1. Paskova ↑

 

    1. Jing, H. ↑

 

    1. Saap ↑

 

    1. Merrica negas ↑

 

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 01:12:00 ق.ظ ]